La Pieza que falta: La Gratitud

piezas rompecabezas. jpgDesde que iniciamos nuestra vida en este mundo se nos programa para que logremos tener “Una vida Completa”. Se nos transmiten una serie de creencias sobre lo que debería ser “Una vida completa” y se asocia esta idea central, con todo lo que puede generar  felicidad, plenitud y Bienestar.

Utilizando la analogía de un rompecabezas de muchas piezas, podríamos decir que “Una vida completa” sería aquella que logre tener siempre todas las piezas, sin espacios vacíos. Esa idea que puede parecer maravillosa, se puede convertir también en la peor pesadilla de quienes se aferran a esta creencia y pasan la vida buscando las piezas que falta y sufriendo por cada pieza que no aparece o que no encaja en su modelo.

Afortunadamente en algún momento de la vida nos vamos a detener y esa será una oportunidad grandiosa para repensar y eliminar algunas creencias e incluso generar nuevas.

En uno de esos momentos descubrí que el rompecabezas de mi vida, de alguna manera es igual y diferente al del resto de la humanidad. Qué muchas veces forzamos piezas para no ver el espacio vacío y que las piezas forzadas terminan desapareciendo. También descubrí que pasamos más tiempo con piezas incompletas que con todas las piezas. Por una u otra razón siempre faltan piezas en el rompecabezas de la vida.

piezas rompecabezas 2. jpgDesde la observadora que soy,  percibo como  las piezas que faltan muchas veces se convierten en el enfoque vital de muchos. Vivir para encontrar las piezas, pensando que cuando las tengas serás completamente feliz.

Después de pasar mucho tiempo tratando de completar todas las piezas del rompecabezas de mi vida, llega a algunas conclusiones.

1)- La idea de ver la vida como un rompecabezas es limitante y  muestra la vida como un plano estático. En mi caso mi vida es dinámica y las piezas  se mueve y van tomando diferentes formas y significados en cada etapa de mi vida.

2)- Enfocar la energía en aquello que me falta es la puerta de entrada al desgaste y la insatisfacción.

3)- Mostrar mis piezas a otros y resaltar lo bien que funcionan y se complementan agregará muy poco valor a la vida de otros. Esas piezas tiene valor por el significado que yo les doy y es probable que para otros no tenga el mismo significado.

4)- sin importar lo que falta o lo que tengo… la pieza que une todo y me devuelve sentido y significado es “La gratitud”

La pieza GratitudPara mi no importa si ves tu vida como un rompecabezas, como un espiral, como un tablero de ajedrez, etc… para mi lo que realmente ha hecho la diferencia en mi vida es tener siempre a mano la pieza de la Gratitud.

Enfocar más mi energía en agradecer por todo lo que tengo y lo que soy en cada momento. Aún cuando siento que las cosas no marchan como me gustaría o quisiera.

La pieza que falta es “La gratitud”

 

 

 

 

 

 

 

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7 días después… “Soy Marca Personal, no una etiqueta”

 

El Pasado Domingo 29 de noviembre fue celebrada la primera versión de la Conferencia “Eres una Marca Personal, No una Etiqueta”… un domingo después estamos agradecidos de poder mostrar gráficamente algunos de los momentos memorables.

Desarrollar nuestra Marca Personal y lograr transcender las etiquetas que hemos aceptado sin darnos cuenta y otras que hemos aceptado porque pareciera que no tenemos opción, es un ejercicio que requiere valentía, humildad, amor y respeto por nosotros mismos y por los demás.

Recuerden realizar su autoevaluación sobre Diagnóstico del Estrés, uno de los aspectos que más puede afectar nuestra Marca Personal, es un manejo inadecuado de nuestro estrés. La excelencia en el manejo del estrés implica ser capaces de gestionar sanamente nuestras emociones y relaciones.

El sabio Aristóteles dejó esta reflexión que para mí representa el más sabio consejo a seguir para desarrollar nuestra excelencia en el manejo del estrés: ” Cualquiera puede enfadarse, eso es algo muy sencillo. Pero enfadarse con la persona adecuada, en el grado exacto, en el momento oportuno, con el propósito justo y del modo correcto, eso, ciertamente, no resulta tan sencillo.”

El próximo sábado 30 de enero de 2016… Nuestra 2da. Versión de la Conferencia “Eres una Marca Personal, no una Etiqueta”

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Vive desde tu Corazón…

La tentación de vivir fuera de nosotros mismos, es mucha y constante. Nuestro entorno esta repleto de distractores, señales, rutas alternas y verdaderos caminos. Todo se parecen tanto que resulta difícil y confuso elegir.

Una vez seleccionas una opción requiere tiempo y maestría darnos cuenta por donde nos llevara. Muchas veces lo que parecía el verdadero camino, es más bien un distractor disfrazado.

Dentro de nosotros están instalados los mecanismos internos necesarios para vivir en libertad y desde el más seguro de los lugares nuestro corazón. Sin embargo, cuando nuestro interior no tiene una conexión sana como nuestro exterior (entorno) estos mecanismos se inhabilitan y empezamos a vivir en función de estímulos externos que en la mayoría de las ocasiones nos generan angustia, ansiedad y desorientación.

Vive desde tu corazón permite que tus mecanismos internos se activen y se fortalezcan. Un corazón lleno de amor y luz, siempre nos guiará por nuestro camino verdadero. No imites o envides el camino de los demás, lo que para otros es su camino verdadero, para ti es un distractor. Cada uno tiene una historia que vivir, un mensaje que transmitir y un camino que seguir.

Vive desde tu corazón ….aquí y ahora. Hoy es un día diferente, una invitación para vivir desde tu corazón.

Apariencia Vemos…Historia No Sabemos.

DSC_99Nos puede resultar fácil etiquetar a alguien por su apariencia, especialmente cuando el culto a la apariencia pareciera la norma. Es como si nos hubieran instalado un filtro en el que todo lo que no coincida con el modelo preestablecido es desaprobado.

Entonces para Bien y para Mal nos enfocamos más en las portadas que en los contenidos….Detrás de las apariencia que vemos, hay una historia que no sabemos y que contiene una riqueza incalculable.

Cada historia nos pone en contacto con una parte de nuestra propia vida… Porque todo lo que vive en el otro, también vive en ti, expresado de una manera distinta.  Cuando comprendemos esto, empezamos a mirar con mayor respeto y misericordia a los demás y al mismo tiempo crece un mayor amor y respeto por nosotros mismos.

Me parece que en los momentos más retadores de nuestras vidas todos hemos considerado la posibilidad de encontrar una formula mágica que nos muestre un camino a seguir. Sin embargo, es precisamente en estos momentos en que la vida nos reta para que encontremos nuestro propio camino. Ningún camino es completamente exclusivo y paradójicamente ningún camino es igual al otro.

La capacidad de crear nuestras historias es un regalo que inicia desde el momento en que somos concebidos y puede transcender nuestra muerte física. Todas las historias de vida tiene gracia, bendición y un gran aporte para el aprendizaje individual y colectivo.  Muchas veces nos enfocamos en las “historias de éxito” que hacen referencia a como lograron fama y fortuna, quedarnos ahí es limitar la magia de la vida a dos elementos, si miramos más allá descubriremos oros tipo de éxito, otras fuentes de sabiduría, de inspiración.

Aprovechando que estamos en un tiempo que invita a la reflexión como es la  Cuaresma… lesinvito a empezar a mirar a los demás más allá de las apariencias y con mucho cuidado y respeto mirar  su historia…porque es la historia la que cuenta el recorrido del alma.