“Poner el dedo en la llaga”

amatista2_jpg“Poner el dedo en la llaga” es una frase que muchas veces hemos escuchado y otras veces la hemos vivido en nuestra propia experiencia. En algún momento nos ha vuelto a doler esa herida “llaga” que parecía que ya se había curado por completo.

Para muchos las heridas se pueden convertir en un lugar seguro. Saber cual será tu dolor parece proporcionarnos alivio. Entonces nos vamos quedando tranquilos y acostumbrados y la vida se convierte en evitar más que en hacer.

Este miércoles conversaremos en IMSF Cultura Emocional sobre la necesidad de “Poner el dedo en la llaga” para empezar a sanar y liberarnos de todo lo que nos mantiene atado a las  heridas y alejado de la sanación.

Este miércoles a las 12:30 p.m. te esperamos por facebook live  y por Hangout.

 

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Transformando Nuestra Cultura Emocional

El proceso de transformación de nuestra cultura emocional inicia con el reconocimiento de sus manifestaciones e implicaciones en nuestras vidas. No se trata, de convertirnos en quienes no somos, se trata de SER más nosotros mismos.

SER más nosotros mismos implica ocuparme de mi en primera personal, iniciar la aventura de transformación desde mi interior. Revisando mis creencias, valores, hábitos, costumbres y experiencias. Cuestionando el “orden” ya establecido y sin violentarme empezar a mirar más allá y crear una visión más clara de mi propio cambio.

Ir al pasado a conectarme con mi historia, perdonar, sanar, honrar, agradecer y rescatar todos los aprendizajes, que me permitirán llenarme de fuerza para realizar los cambios y alcanzar la transformación.

“Aquellos que no aprenden nada de los hechos desagradables de sus vidas, fuerzan a la conciencia cósmica a que los reproduzca tantas veces como sea necesario para aprender lo que enseña el drama de lo sucedido. Lo que niegas te somete. Lo que aceptar te transforma.”

 Carl Gustav Jung

Con todo los aprendizajes disponerme en el presente para transitar la aventura de la transformación. Comprender que el proceso del cambio me llevará a lugares, situaciones, experiencias, cuestionamientos que no me gustarán.

Aceptar que unos días los avances serán visibles y me parecerán más significativos y que otros días parecerá que no pasa nada y los avances intangibles debilitan la confianza. Sin importar que sea visible o invisible siempre que estés receptivo, dispuesto y accionando el cambio estará ocurriendo.

Acción, es por mucho la palabra clave para la transformación. Si vemos y no hacemos, continuaremos con la misma visión. Si reconocemos y no hacemos seguiremos contándonos la misma historia una y otra vez. La acción sostenida es la que creará el puente que conectará el deseo con la nueva realidad.

Celebrar cada pequeño acción realizada nos anima a continuar con el plan. Celebrar los pequeños logros nos anima a sabernos capaces de mayores retos.

Asumir y respetar nuestra propio proceso. Aceptar nuestra vulnerabilidad sin llegar a sentirnos víctimas de las circunstancias. Reconocer que no somos infalibles y que cometer errores es parte del camino.

Seguir amándonos y respetándonos cuando fallamos y cuando acertamos…porque transformar nuestra cultura emocional para Ser Emocionalmente Inteligentes es un regalo primero para nosotros mismos y luego para todos aquellos que interactúan con nosotros.

Tal como dice Elsa Punset … “No es Magia es Inteligencia Emocional” y precisamente de eso se trata nuestra transformación de desarrollar y fortalecer nuestra inteligencia emocional y que nuestra cultura también se distinga porque somos personas Emocionalmente Inteligentes.

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Si quieres iniciar o continuar tu proyecto 2017 de transformación y Mejora,  Únete a nuestro Programa IMSF Cultura Emocional  

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Cambiar… es como cruzar un puente de cuerdas.

El tema del cambio es sin lugar a dudas uno de mis favoritos, experimentar el cambio ha sido un elemento siempre presente en mi desarrollo profesional y personal.  Recuerdo como en cada una de mis experiencias laborales al momento de contratarme me hicieron referencia a la gran necesidad que tenían de cambiar.

La necesidad de cambiar esta presente en cada uno de nosotros y en nuestro entorno de manera constante… siempre hay una forma diferente de hacer las cosas, siempre hay otras alternativas para afrontar los retos, siempre existe la posibilidad de modificar nuestra emocionalidad para experimentar otras experiencias.

Cuando pienso en mis propias experiencias de cambio o en los proceso de acompañamiento una de las imágenes que viene a mi mente es la de un puente de cuerdas suspendido entre montañas…Esta imagen es al mismo tiempo hermosa e inquietante.

No es lo mismo ver el puente rodeado de belleza, que aventurarnos a cruzarlo y experimentar la inestabilidad del primer paso…. lo maravilloso es que si continuamos nos vamos dando cuenta de otras formas de experimentar el equilibrio, hasta que llega un momento en que quienes son capaces de abandonar el temor, empiezan a disfrutar de la belleza y la alegría de descubrir nuevas posibilidades.

Todos alguna vez en la vida experimentaremos la sensación de estar en medio de un puente de Cuerdas… puede que para algunos la primera vez sea un camino largo y tortuoso y que poco a poco encuentren la gracia y la alegría y en lugar de esperar los puentes los salgan a buscar.

Nada es más liberador que el paso que ya dimos, las emociones que experimentamos y la nueva fuerza que surge cuando aceptamos que tenemos mucho que ganar y nada que perder.

Y tú ya descubriste…. el puente de cuerdas que espera por ti.Puente de Cuerdas

 

 

Una Jornada con Las Fuerzas del Cambio…

Es una bendición hacer lo que me gusta, sentir que contribuyo con los demás, puedo cubrir mis necesidades y realizar mis sueños… esa es la sensación que experimente con especial intensidad ayer mientras trabajaba en la Jornada sobre Las fuerzas del Cambio, que desarrollo con un grupo de ejecutivos.
Darme cuenta por sus expresiones y comentarios que la información, las experiencias y las reflexiones de las fuerzas del cambio generaron en ellos inspiración, motivación y apertura para mirar de una manera diferente su propia realidad y la de sus equipos fue un regalo, una bendición. 
La fuerza del Perdón, La fuerza de la Gratitud fueron las protagonistas de la Jornada. Como co protagonistas la fuerza de la esperanza y la fuerza de la confianza se paseaban libremente entre los asistentes. Construir desde lo que nos une y también desde lo que nos diferencia hace más valiosas nuestras experiencias y más simple su implementación. 
Son esos pequeños cambios realizados de manera constante y coherente los que nos van llevando al lugar que queremos, merecemos y nos corresponde. Llegar ahí apoyados en las fuerzas del cambio puede ser más sencillo, más estimulante y retados. Una aventura ha cambiar de una forma diferente.
Tal como expresa la reflexión de la fuerza de la Gratitud: 
“Sin importar los caminos, los obstáculos, las bendiciones o el destino, sólo en alguien que agradece se renueva en cada instante el milagro de la vida”
“Miles de cambios, millones de destinos, Un instante de gratitud vale por miles de siglos”
Gracias!